Purê rústico de abóbora

Purê rústico de abóbora é conforto simples para dias frios. Feito com abóbora assada, manteiga e um toque de noz-moscada, ele mantém pedaços que lembram a cozinha de casa.

Ingredientes para Purê rústico de abóbora

Como fazer Purê rústico de abóbora

    1. Pré-aqueça o forno a 200°C e asse a abóbora até ficar macia, cerca de 25-30 minutos.
    2. Em uma panela, doure a manteiga e o alho; adicione a cebola, se usar.
    3. Quando a abóbora estiver macia, junte-a à panela com um pouco de água ou caldo e amasse com um garfo ou passe no processador, mantendo pedaços.
    4. Adicione o leite ou creme, tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Ajuste a consistência com mais líquido, se necessário. Sirva quente.
Purê rústico de abóbora

Este purê celebra a simplicidade da abóbora assada, que libera um sabor suave e levemente adocicado. Para manter a rusticidade, mexa poucos momentos e preserve pequenas fibras, evitando um creme liso demais. A versão com leite e manteiga fica cremosa, mas quem busca leveza pode usar leite vegetal.

Origem humilde, ele aparece em mesas de outono do Brasil como acompanhamento para carnes assadas, farofa ou arroz, ganhando personalidade com noz-moscada, alho refogado em manteiga e um toque de pimenta.

Dicas: doure o alho na manteiga lentamente, adicione a abóbora já cozida e amasse com uma colher de pau, deixando alguns pedaços. Ajuste sal, pimenta e, se quiser, finalize com parmesão ralado ou creme de leite para maior maciez.

Receita publicada em 05 00:00:00/01/2026

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