Macarrão com escarola

Macarrão com escarola é uma receita clássica que combina a leveza da massa com o sabor terroso da escarola refogada no alho e no azeite. É uma opção vegetariana reconfortante e rápida para o dia a dia.

Ingredientes para Macarrão com escarola

Como fazer Macarrão com escarola

    1. Leve uma panela com água salgada para ferver e cozinhe o macarrão até ficar al dente, seguindo as instruções da embalagem. Reserve 1/2 xícara da água do cozimento.
    2. Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio e refogue o alho (e a cebola, se usar) até ficarem macios e levemente dourados.
    3. Adicione a escarola fatiada e refogue por 2-3 minutos, até murchar levemente. Se desejar, acrescente o vinho branco e deixe reduzir pela metade.
    4. Junte o macarrão cozido, a água reservada e ajuste o sal e a pimenta. Misture bem para que o molho envolva a massa.
    5. Finalize com a salsinha, as raspas de limão e, se desejar, queijo parmesão. Sirva em seguida.
Macarrão com escarola

Macarrão com escarola é uma receita simples que une o melhor da cozinha mediterrânea com o conforto de uma refeição rápida. A escarola, quando refogada rapidamente no alho e no azeite, mantém uma crocância suave que contrasta com a maciez da massa.

Origem e variações: a combinação de massa com verduras refogadas é comum na culinária italiana e ganhou adaptação em lares ao redor do mundo. A escarola adiciona um toque amargo suave que equilibra o sabor do azeite e do alho, especialmente quando recebe um toque de limão.

Dicas de preparo: utilize escarola fresca e lave bem, removendo o caroço central para evitar notas fibrosas. Refogue rapidamente para preservar a cor verde e a textura. Se preferir, acrescente vinho branco para um molho mais aromático e, ao final, use raspas de limão e queijo parmesão para realçar os sabores.

Para variações, experimente adicionar azeitonas pretas picadas, alcaparras ou tomate-cereja. Esta é uma opção vegetariana que funciona bem como prato principal simples ou como acompanhamento.

Receita publicada em 05 00:00:00/01/2026

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